Online Jídelníčky na míru, ebooky, ceník

Okamžik prosím, budete přesměrováni ...

Pokud nedojde k automatickému přesměrování, klikněte prosím zde.

5 porcí jídla denně
U každého jídla recepty, ingredience, postupy a rady přímo v jídelníčku
Běžně dostupné suroviny - nemusíte kupovat žádné předražené extra potraviny.
Bez nutnosti suplementace - nemusíte kupovat žádné doplňky výživy.
výpočtový list včetně doporučeného množství makroživin, abyste si mohli v budoucnu jídelníček upravit dle svých potřeb.
Manuál k jídelníčku.
Rady a tipy pro zdravou výživu.
Gramáže u každého chodu - nemusím nic počítat, vše dostanu černé na bílem.
Dlouhodobě udržitelný - žádný drastický kalorický příjem, držím dokud nezměním své tělo.